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2205 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 140,14g | Glu: 251,35g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Vegan Protein Powder , Kiwi, Auchan Banane, Ensemble Pétales de Sarrasin. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Bjorg Tofu Nature, Champignons, Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé). Dîner: Bonduelle Légumes A Poêler, Prunes, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Priméal Spirales 3 Couleurs Blé et Quinoa, Bjorg Tofu Nature. Snacks/Autre: Bulk Powders Farine D’Avoine , Bjorg Lait de Soja Nature Bio, Bulk Powders Vegan Protein Powder . plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lowrencee
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