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yasmina.31
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10 juin 22
Journal de yasmina.31, 10 juin 22
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Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2022:
1359 kcal
Gras: 53,26g | Prot: 77,61g | Glu: 147,35g.
Petit Déjeuner:
Nectarines, Auchan Muffin Anglais Complet, Bio Village Truite Fumée, Avocat.
Déjeuner:
Cabillaud, Quinoa (Cuit), Courgette, Huile d'Olive, Tomates Cerises.
Dîner:
Glace à la Vanille Riche, Cabillaud, Quinoa (Cuit).
Snacks/Autre:
Dolce Gusto Cappuccino, Daddy Sirop d'agave Bio, Abricots, Câlin Fromage Blanc 0%.
plus...
2185 kcal
Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Jumping Jacks - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
46 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ça donne envie. Tu as fait la farce avec quoi ? Tu pourrais partager la recette stp ?
10 juin 22 par le membre:
titenanou
Trop mimis ces petits farcis 🥰
10 juin 22 par le membre:
LPB43
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