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Ela301403
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11 juin 23
Journal de Ela301403, 11 juin 23
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Omelette aux oignons/blanc de poulet et petite salade verte bon appétit les FS 😘
Voir Calendrier de Régime
, 11 juin 2023:
816 kcal
Gras: 29,02g | Prot: 100,71g | Glu: 32,19g.
Petit Déjeuner:
Senseo Café Classique .
Déjeuner:
Yoplait Skyr Nature, Prozis Beurre de Cacahuète, Bonduelle Le Chou-Fleur Petite Fleurette, Auchan Colin d'Alaska, d'Aucy Flageolets Extra Fins.
Goûter:
Prozis Beurre de Cacahuète, Prozis Omelette Nature.
Dîner:
Yoplait Skyr Nature, Prozis Beurre de Cacahuète, Super U Blanc de Poulet, Maille Vinaigrette Legere, Laitue, Prozis Omelette.
Snacks/Autre:
Senseo Café Classique.
plus...
1549 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
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Commentaires
Léger… disons que ça cale bien l’omelette c’est pour ça que j’aime finir par la salade 🥗
11 juin 23 par le membre:
Ela301403
je vais essayer pour le déjeuner ! mer i
12 juin 23 par le membre:
CAPSULE75
merci
12 juin 23 par le membre:
CAPSULE75
1er jour..et de voir vos commentaires me font du bien, je me sens moins seule ! merci à tous !
12 juin 23 par le membre:
CAPSULE75
belle assiette super bravo bonne après-midi 👏👍😉
12 juin 23 par le membre:
yleger39
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