Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2024
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 90,75g | Glu: 178,56g.
Petit Déjeuner: Café, St Mamet Ananas Tranches, Pain Blanc, Super U Jambon Blanc sans Couenne. Déjeuner: Clémentines, Tipiak Tendres Perles de Blé , Carrefour Fromage Râpé , Elle & Vire Crème Liquide 4%, Épinard, Montfort Graisse de Canard, Auchan Colin d'Alaska. Dîner: Clémentines, Vinaigrette, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, U Tortilla de Blé. Snacks/Autre: Pomme, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Wasa Fibres. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mmichinel
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