Journal de Chaboune33, 18 mai 24

Chorizo et œuf dur

1054 kcal Gras: 83,76g | Prot: 59,65g | Glu: 18,87g.   Petit Déjeuner: Delta Yaourt Grec Authentique, Catalina Crunch Mint Chocolate. Déjeuner: Alpro Soja Mangue , Elle & Vire Beurre, Entremont Comté Râpé, Oeuf. Dîner: Oeuf, Serrano Chorizo Picante. plus...
9 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
miam... du coup tu fais omad? 
19 mai 24 par le membre: sylviechrononutrition
NON non!! C'est mon repas du soir j'avais droit qu'a des prot un un pt peu de gras pour respecter mes macros... 
20 mai 24 par le membre: Chaboune33
Le soir?????!!!!! Aiïïïï Si je fais ça, mon cholestérol monte en flèche!!!!  
20 mai 24 par le membre: sylviechrononutrition
Depuis 1 an qie je suis en cetogène, mes analyses de sang le mois dernier etaient excellentes même meilleures... c'est l'association sucre/gras qui cree les pb de cholesterol, de triglycerides, diabete etc... mon doc n'en croyait pas ses yeux. Avec une alimentation a 75% de gras: mon LDL, HDL, TRIGLY, GLUC, tout est nickel!!! 
20 mai 24 par le membre: Chaboune33
Un bon repas keto 😉😉 Laurie m'a dit que tu avais acheté du café collagène sur bulck ? Tu en es contente ? Bonne soirée à toi  
21 mai 24 par le membre: Maisange Yo 29
Maisange oui j'en ai acheté 2 et j'adore le goût. C'est cremeux rond doux. Bon ça donne une bonne dose de prot et de lipid 
22 mai 24 par le membre: Chaboune33
Maisange oui j'en ai acheté 2 et j'adore le goût. C'est cremeux rond doux. Bon ça donne une bonne dose de prot et de lipid 
22 mai 24 par le membre: Chaboune33
Maisange oui j'en ai acheté 2 et j'adore le goût. C'est cremeux rond doux. Bon ça donne une bonne dose de prot et de lipid 
22 mai 24 par le membre: Chaboune33
Maisange oui j'en ai acheté 2 et j'adore le goût. C'est cremeux rond doux. Bon ça donne une bonne dose de prot et de lipid 
22 mai 24 par le membre: Chaboune33
Maisange oui j'en ai acheté 2 et j'adore le goût. C'est cremeux rond doux. Bon ça donne une bonne dose de prot et de lipid 
22 mai 24 par le membre: Chaboune33
Maisange oui j'en ai acheté 2 et j'adore le goût. C'est cremeux rond doux. Bon ça donne une bonne dose de prot et de lipid 
22 mai 24 par le membre: Chaboune33
Merci pour ta réponse Chaboune 😉 Pour une dose de 25g, il contient 2.4gr de glucides ! Il n'a pas un goût trop sucré ? J'ai vu qu'il y a aussi le chocolat collagène ! As tu essayé ? Je te souhaite une belle journée ☀️☀️ 
22 mai 24 par le membre: Maisange Yo 29
J'ai pas essayè le chocolat. Pour le café je ne mets pzs la dose entiere ds mon bol; je mets 70% environ... 
22 mai 24 par le membre: Chaboune33
Je suis bien tentée d'essayer la version chocolat aussi. Lequel des café as tu essayé ? Je profiterai pour prendre de la whey proteine pour faire les recettes Bonne soirée  
22 mai 24 par le membre: Maisange Yo 29
Le moka c'est chocolat/café est vraimt tres bon c'est mon preferé 
22 mai 24 par le membre: Chaboune33
Merci pour linfo Chaboune. Je vais tester celui là alors ♥️😀 
22 mai 24 par le membre: Maisange Yo 29
Il y a aussi chez bulk des flavdrop des arômes que je mets ds le café ou gateaux, celle que j'utilise le plus en ce moment: chocolat/hazlnut 
23 mai 24 par le membre: Chaboune33
Merci pour l'info Chaboune je vais aller voir  
23 mai 24 par le membre: Maisange Yo 29

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Chaboune33


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.