Journal de Justine230, 20 août 17

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Catastrophique, après un séjour au pair en Irlande il faut reprendre les bonnes habitudes. Objectif 70 kg pour le 1 septembre

73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2017:

1056 kcal

Gras: 29,92g | Prot: 40,15g | Glu: 161,14g. Petit Déjeuner: Pain au Levain, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Jus d'Orange, Banane, Beurre. Déjeuner: Pomme, Pain au Levain, Kiri Kiri, Haricots Verts, Purée de Pommes de Terre, Blanc de Dinde. plus...

1778 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Ne t'inquiète pas ils vont repartir comme ils sont venus 😁 Allez courage 😜

20 août 17 par le membre: Benfufu


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