S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Edeldeclairon
Edeldeclairon
Rejoint janvier 2016
Posts
474
Suivi
44
Abonnés
93
Historique de Poids
Poids Initial
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,8 kg
Poids Actuel
52,2 kg
Performance:
Prenant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
47 kg
Reste à parcourir:
5,2 kg
Suivre
Historique de poids de Edeldeclairon
Voir l'Historique Complet
Suivi
Ayse ❤️
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,4 kg par Semaine
ladycuty67
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Maisange Yo 29
Dernière entrée de poids:
poids stable
mel nanie
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,7 kg par Semaine
Voir Tous
Livre de Cuisine de Edeldeclairon
Calories: 165kcal | Gras: 11,98g | Glu: 4,73g | Prot: 9,60g
Omelette Courgette
Une petite omelette rapide.
Calories: 128kcal | Gras: 2,67g | Glu: 21,89g | Prot: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Calories: 189kcal | Gras: 10,22g | Glu: 9,82g | Prot: 13,89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de Edeldeclairon
Soupe à la Thaïlandaise
Graines de Tournesol Décortiquées
Salade
Abdominaux
Zumba
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
Voir Calendrier de Régime