Lem2011 - Membre

Lem2011

Rejoint janvier 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

78 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg

Poids Actuel

76,7 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 16,7 kg

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Après plusieurs mois de relâchement et une prise de poids assez importante.

Je reprends le combat contre les kilos et j’espère pouvoir tenir cette fois.

Poids Initial : 78Kg

1er Objectif : 75Kg
2eme Objectif : 70Kg
3eme Objectif : 65Kg
4eme Objectif : 60Kg

Historique de poids de Lem2011

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	nevelena
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,8 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

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Livre de Cuisine de Lem2011

Calories: 22kcal | Gras: 0,82g | Glu: 2,57g | Prot: 1,22g

Muffin Courgette Tomates

Des muffins salés très légers.

Voir le Livre de Cuisine Complet

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