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madeleine59400
madeleine59400
Rejoint février 2016
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Historique de Poids
Poids Initial
85 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
Poids Actuel
85 kg
Performance:
Prenant 0,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir:
26 kg
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Historique de poids de madeleine59400
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sawann
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
La Malice
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
little-bubble
Dernière entrée de poids:
N/A
Livre de Cuisine de madeleine59400
Calories: 502kcal | Gras: 23,94g | Glu: 48,19g | Prot: 30,98g
Endives au Jambon
Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.
Calories: 125kcal | Gras: 1,44g | Glu: 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Calories: 133kcal | Gras: 6,79g | Glu: 12,88g | Prot: 5,61g
Tortilla
Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.
Calories: 144kcal | Gras: 2,95g | Glu: 26,27g | Prot: 4,09g
Clafoutis Cerise
Clafoutis aux cerises simples.
Calories: 203kcal | Gras: 11,30g | Glu: 8,53g | Prot: 16,16g
Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de madeleine59400
Fins Spaghettis aux Gambas
Taillefine Plaisirs
Compote Morceaux Poire Williams
Marche (Modérée) - 5/kph
Travail de Bureau
Travaux de Jardinage (Jardinage)
Voir Calendrier de Régime