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31 mars 2015
Des hauts et des bas, mais le plus important est de rester combattant...
J'ai suivi les conseils: j'ai augmenté mon vqr, je bois du thé vert, je ne mange pas n'importe comment, je bouge plus, et j'ai le sourire. SI j'arrive à perdre en restant comme ça alors ce sera gagné (enfin je pense)
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69 kg
1,1 kg
10 kg
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poids stable
09 mars 2015
1 mois de moral en berne... je reprends et j'essaie de me motiver !
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69 kg
1,1 kg
10 kg
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(3 commentaires)
Prenant 0,2 kg par Semaine
10 février 2015
Dégoûtée! il n'y a pas d'autre mot. . je ne fais aucun excès, je ne comprends pas.
ou peut-être que j'ai mangé trop salé et que je fais de la rétention d'eau. .. et je ne bois pas assez. Je le sais... mais dégoûtée quand même !!
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68,3 kg
1,8 kg
9,3 kg
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(20 commentaires)
Prenant 1,9 kg par Semaine
07 février 2015
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67,5 kg
2,6 kg
8,5 kg
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Perdant 0,7 kg par Semaine
05 février 2015
chi va piano va sano :) ! enfin pas trop piano quand même, j'ai un maillot de bain à mettre dans 6 mois !
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67,7 kg
2,4 kg
8,7 kg
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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