Journal de Supermel1, 27 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2012
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 53,07g | Prot: 70,50g | Glu: 240,99g.   Petit Déjeuner: Lait 2%, Cheese Slice Singles, English Muffin, Cheez Whiz, Pain Vitalité sans Gras sans Sucre Ajoutés, Mandarins in Orange Gel. Déjeuner: Supplément Nutritif Hyperprotéiné, Black Cherry - Blackberry, Muffins Carottes et Canneberges, Real Mayonnaise, Oeuf à la Coque. Dîner: 0+, Céleri, Hellmans mayonnaise, Oeuf à la Coque, Tortilla. Snacks/Autre: Bananes, Oranges. plus...
2174 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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