Journal de Supermel1, 19 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2012
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 79,07g | Prot: 70,06g | Glu: 184,07g.   Petit Déjeuner: Crunchy Peanut Butter, Lait avec 2% de Matières Grasses, Twelve Grain. Déjeuner: Dairy Milk Buttons, Jus de Citron, Carottes, Tomates, Nonni's Focaccia Croutons, Laitue. Dîner: Light Cheese Singles, Ice Cream Bar, Sweet Relish, Laitue, Tomates, Tomato Ketchup, Boeuf Haché, Hamburger ou Rouleaux Hot-Dog. Snacks/Autre: Bleuets (sans Sucre, Congelés), Nectarines. plus...
1903 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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