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Pascaline 974 .
Journal
01 juin 18
Journal de Pascaline 974 ., 01 juin 18
Profil de Pascaline 974 .
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je croire bien que je re prend mes kilo perdu 😥😥😥😥😥😥😥
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
.
Reste à parcourir:
6,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juin 2018:
926 kcal
Gras: 33,10g | Prot: 62,99g | Glu: 87,35g.
Petit Déjeuner:
Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet.
Déjeuner:
Pamplemousse (Rose et Rouge), Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins.
Dîner:
Morue au Four ou Grillé, Lentilles Cuites, Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins.
Snacks/Autre:
P'tit Déli Marbré Chocolat, Nescafé Spécial Filtre.
plus...
1917 kcal
Exercice:
Zumba - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Pas de panique, accroche toi c'est juste une période plus delicate
31 mai 18 par le membre:
shambleau
Merci beaucoup j'ai pas trop morale la
01 juin 18 par le membre:
Pascaline 974 .
on a tous une période où on reprends un peu de poids. Essaye de faire un peu (plus) d’activités sportives pendant ce temps. même marcher ça fait aussi du bien au mentale 🙂
01 juin 18 par le membre:
doudd27
Merci bien pour le conseil
01 juin 18 par le membre:
Pascaline 974 .
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Historique de poids de Pascaline 974 .
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