Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2012
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 74,28g | Glu: 195,19g.
Petit Déjeuner: Lait avec 1% de Matières Grasses, Cheez Whiz, Whole Grain Sunflower Flax Bread. Déjeuner: Yogurt Zero, Sauce Pesto, Blanc de Poulet, Épinard, Tomates, Ciabatta. Dîner: Fudgsicle Fury Ice Cream, Couscous (Cuit), Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Snacks/Autre: Orange Juice, Barre Délice au Chocolat, Tropical Fruit Salad in Light Syrup. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 5 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Supermel1
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