Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2012
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76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 86,78g | Glu: 182,24g.
Petit Déjeuner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Whole Grain Sunflower Flax Bread, Cheez Whiz. Déjeuner: Nectarines, Épinard, Fromage Cheddar, Oignons Rouges, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Salsa, Pita Pockets. Dîner: Fudgsicle Fury Ice Cream, Yogurt Zero, Brownies, Oeuf, Tomates Cerises, Focaccia Crouton, Laitue. Snacks/Autre: Blanc de Poulet, Pain Blanc, Cheddar Cheese, Yogurt Zero. plus...
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2506 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 5 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Supermel1
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