Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2012
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 65,98g | Prot: 63,97g | Glu: 203,14g.
Petit Déjeuner: Hot Cereal. Déjeuner: Hot Cereal, Quiche au Fromage sans Viande. Dîner: Yogurt Zero, Fajita au Poulet et Légumes. Snacks/Autre: Sandwich au Jambon avec Pâte à Tartiner, Craquelins, Fromage Cheddar, Bleuets (sans Sucre, Congelés), Special K Fruit Crisps. plus...
|
|
2536 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Supermel1
|