Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2012
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 78,58g | Glu: 212,62g.
Petit Déjeuner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Cheez Whiz, Sunflower Flax Bread. Déjeuner: Poivrons Rouges Doux, Épinard, Blanc de Poulet, Tomates, Sauce Pesto, Ciabatta. Dîner: Chili Dark Chocolate, Huile d'Olive, Oignons, Poivrons Verts, Blanc de Poulet, Tortilla de Blé Entier. Snacks/Autre: Yogurt Zero, Mojito, Cornet de Glace. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Supermel1
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