Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2012
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 68,92g | Prot: 63,20g | Glu: 223,48g.
Petit Déjeuner: Whole Grain Sunflower Flax Bread, Lait avec 2% de Matières Grasses, Cheez Whiz. Déjeuner: Chocolate Pudding, Chili Dark Chocolate, Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage. Dîner: Croûte de Tarte Graham Cracker, Special K Fruit Crisps, Yogurt Zero, Pain Pita, Blanc de Poulet, Carottes, Courgette, Céleri, Light Cream Cheese, Yogurt Zero. Snacks/Autre: Unsweetened Apple Sauce. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Supermel1
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