Journal de Khynai, 21 oct. 18

Youhou c'est redescendu ! (oui bon, j'avais repris entre deux 😅😁)
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2090 kcal Gras: 76,77g | Prot: 104,23g | Glu: 253,33g.   Petit Déjeuner: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Déjeuner: Navets, Auchan Noisettes en Poudre, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Chou-Fleur, Pommes. Dîner: Chou Rouge, Peanut Butter, Yaourt au soja, Noisettes en Poudre, Wasa Fibres, Poivrons Rouges Doux, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Courgette, Pomme. Snacks/Autre: Protein Flakes, Ananas, Graines de Tournesol Décortiquées. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires 
quand ya perte ya perte. qu'importe le pourquoi du comment !!! 😉 
21 oct. 18 par le membre: Breizh29390
so good 👍😎 
21 oct. 18 par le membre: Benfufu
Des hauts et des bas : doucement mais sûrement 😁 
21 oct. 18 par le membre: Khynai
yes 🤗😘 
21 oct. 18 par le membre: princesse1977

     
 

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