Journal de Supermel1, 14 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2012
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2012:
1731 kcal Gras: 55,79g | Prot: 109,29g | Glu: 204,95g.   Petit Déjeuner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Cheez Whiz, Whole Grain Flax Bread. Déjeuner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dîner: Crème Glacée Double Chocolat, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Lait avec 2% de Matières Grasses, Chou-Fleur, Gâteau de Riz Soufflé. Snacks/Autre: Muffins au Son d'Avoine, Raisins. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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