Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 49,86g | Glu: 121,23g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Danone Yaourt Vanille 1919, Houmous, Monique Ranou Jambon Blanc. Déjeuner: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Mâche, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Dîner: Jeff de Bruges Chocolats, Danone Yaourt Nature 1919, Monique Ranou Carottes Râpées, Knorr Soupe Courgette Ricotta et Parmesan. Snacks/Autre: Panettone. plus...
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2566 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Shopping - 2 heures, Regarder TV - 1 heure, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou, bonne journée et bon retour avec nous. Bisous
09 janv. 19 par le membre: ray.d
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Merci Ray! Oui il faut que je m'y remette sérieusement!!!!
09 janv. 19 par le membre: Clarinette27340
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Historique de poids de Clarinette27340
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