Journal de moopie321, 09 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 91,65g | Prot: 75,33g | Glu: 24,24g.   Petit Déjeuner: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Espresso Shot, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Dîner: Cucumber (Peeled) , Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . plus...
1912 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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