Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 55,01g | Glu: 224,60g.
Petit Déjeuner: Raisins, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Andros Compote, Lidl Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Clémentines, Lidl Fricadelle de Volaille, Auchan Brocolis, Carottes Cuites. Dîner: Florette Brocolis Vapeur, Carottes, Lasagne, Thé sans Sucre, Clémentines. Snacks/Autre: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Clémentines, Marque Repère Poires Williams. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Besoah
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