Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 49,41g | Glu: 115,95g.
Petit Déjeuner: Portion, Lait Demi-Écrémé, Banane, Pain de Mie Nature Longue Conservation, Petit Sucre, Café. Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, Auchan Steak Haché, Auchan Poêlée Cuisinée Fermière . Dîner: Activia Yaourt Mangue, Oeuf Mollet, Vinaigrette Française, Concombre (Pelé), Soupe. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Taillefine Compote Pomme Myrtille. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou Catcat, on se suit niveau poids, on va le baisser ensemble si tu veux bien ! Doucement mais sûrement. Bonne journée.
12 juil. 19 par le membre: michele409
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Je veux bien que l'on se motivetoutes deux. En effet je veux perdre mais pas trop vite. Ayant fait des regimes toute ma vie. Je sais trop vite perdu veux aussi dire , vite repris et même plus. Je prefere maintenant ne me privé d'aucun aliment.mais en consommer raisonnablement . Il faut juste me contrôler lors de mes soucis et ne pas me consoler avec la nourriture. Ça c'est déjà moins simple. Bisous Michèle. Bon14juillet. Moi je viens de rentrer du travail.Je suis en week-end.
12 juil. 19 par le membre: Catcat02
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Bon weekend à toi aussi. Le mien va être un peu chargé, mais super. A la semaine prochaine. Bises
12 juil. 19 par le membre: michele409
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Historique de poids de Catcat02
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