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13 oct. 19
Journal de supafar, 13 oct. 19
Profil de supafar
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,4 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2019:
1405 kcal
Gras: 59,02g | Prot: 92,94g | Glu: 119,62g.
Petit Déjeuner:
Alsace Lait Lait Demi-Écrémé, Sun Amande en Poudre, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bio Village Son d'avoine.
Déjeuner:
Figues, Oignons, Son d'avoine, Leader Price Maasdam en Tranches, Oeuf.
Dîner:
Soupe de Potiron, Ocean Sea Filet de Colin d'alaska.
Snacks/Autre:
Deluxe Succès au Chocolat.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Très beau parcours 😊 Lili
26 oct. 19 par le membre:
lili.fargues
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Historique de poids de supafar
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