Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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629 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 30,67g | Glu: 101,43g.
Petit Déjeuner: Authentique, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Déjeuner: Bananes, Parmesan Dur, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Faisselle 0%, Endive. Dîner: Galette épeautre , Fromage Brie, Fromage de Chèvre (Mou), Fenouil, Carottes , Champignons de Paris Émincés. Snacks/Autre: Tisane, Pomme . plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Conduire - 20 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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