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heureusement
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 60,10g | Glu: 128,07g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Thé sans Sucre, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Le Temps des Saisons Mélange de Graines. Déjeuner: Jacquet Géant Burger, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Jambon, Comté, Tomates. Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Muffin Banane. plus...
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4011 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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