Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 66,95g | Prot: 49,69g | Glu: 236,22g.
Petit Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Clémentines, Bjorg Fourrés Chocolat Bio. Déjeuner: McVitie's Sablés Anglais (14,7g), La Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Pêches, Tomates, Pamplemousse, Daunat Sandwich Poulet Rôti Crudités . Dîner: Liebig Velouté de 10 Légumes, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Poires, Pâturages Yaourt Naturea, Beurre Fouetté (Salé), Pain Blanc, Oeuf à la Coque. plus...
|
|
1713 kcal
|
Exercice:
Cardio - 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Melinyed
|