Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2013
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 170,73g | Glu: 55,44g.
Petit Déjeuner: Galette au Son d'avoine, Café, Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Fromage Blanc, Yaourt 0%, Crevettes, Cake Dukan au Son au Poulet, Fromage Blanc 0%, Viande de Lapin, Café. Dîner: cake dukan, gateau fromage dukan, escalope dinde, Crevettes, Cottage Cheese, Yaourt 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé. plus...
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1545 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Frisk99
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