Aujourd'hui je vasi chez BORIS pour mon nouveau régime BUT - 10KG
|
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 57,04g | Glu: 297,22g.
Petit Déjeuner: Lait Écrémé 0,1% MG, Café Expresso. Déjeuner: Double Hamburger, Coca-Cola, Coca-Cola. Dîner: Pommes de Terre Frites, Coca-Cola, Rouleaux de Printemps Vietnamiens. plus...
|
|
3238 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Giu2608
|