Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 61,43g | Glu: 102,94g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Framboises. Déjeuner: Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Tomates Cerises. Dîner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Autre: Fraises, Lotus Speculoos (6,73g). plus...
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3641 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Regarder TV - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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