Journal de haludiel, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 63,10g | Prot: 47,73g | Glu: 125,41g.   Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Nutella Choco. Dîner: Gegrilde Spareribs (met Saus), Bechamelsaus, AH Spitskool, Carrefour Chipolata Varken/Kalf, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Pringles Original, Danone Light & Free Framboise, Bramen, Frambozen, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. plus...
1761 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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