Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2013
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1114 kcal
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Gras: 29,93g | Prot: 66,36g | Glu: 147,66g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Banane, Baguette, Choux Fleurs en Fleurettes Surgelés, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Huile d'Olive Extra Vierge, Boursin Boursin Cuisine 3 Poivres, Auchan Steak Haché 5% MG. Dîner: Ananas, Huile d'Olive, Netto Munster, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Autre: Grany Barre de Céréales Chocolat, Muffins aux Pommes et à L'avoine. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mamyjo4
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