Journal de mohamed erko, 21 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

958 kcal Gras: 24,51g | Prot: 44,70g | Glu: 139,25g.   Déjeuner: Oeuf à la Coque, Wasa Fibres, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Dîner: Pâtes avec Sauce de Viande. plus...
2437 kcal Exercice: Marche - 1 heure et 22 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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