Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 72,32g | Glu: 113,82g.
Petit Déjeuner: Framboises, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Daurade. Dîner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Jambon Cru, Melon. Snacks/Autre: Abricots, Gâteau de Savoie, Abricots. plus...
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3587 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 7 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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