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Ik heb 1 dag 1600 kcal gegeten in plaats van 1200 omdat ik vastzat op 73,7... toch niet zo'n goed idee blijkbaar
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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757 kcal
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Gras: 8,77g | Prot: 53,12g | Glu: 113,10g.
Petit Déjeuner: Delhaize Magere Melk, Delhaize Bio Cornflakes. Déjeuner: PB2 Powdered Peanut Butter, Danone Light & Free Framboos, Everyday Verse Kaas Mager. Dîner: Weight Watchers Lasagne Bolognese, Sojasaus, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Autre: Monster Energy Absolutely Zero, Bramen. plus...
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1859 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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