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80
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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930 kcal
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Gras: 19,27g | Prot: 63,76g | Glu: 136,75g.
Petit Déjeuner: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Eau (en Bouteille), Jus de Citron, Bananes, Café, Brugnon, Kiwi. Déjeuner: Café, Poires, Jambon Tranché (Très Maigre), Épinard. Dîner: Framboises, Carrefour Lardons Fumés, Sauce Tomate, Calmar, Mélange de Légumes (Surgelés). plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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