Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2013
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 53,24g | Glu: 99,65g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Jus de Citron, Banane. Déjeuner: Café, Pommes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). Dîner: Oeuf Dur, Endive, Bonduelle Champignons à la Grecque. Snacks/Autre: Fromage Blanc, Tisane. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 5 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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