Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 60,60g | Glu: 161,34g.
Petit Déjeuner: Pâturages Yaourt Pur Brebis, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Poires, Jus de Citron, Café, Brugnon, Kiwi, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Noix Mélangées. Déjeuner: Café, Pommes (sans Peau), Mélange de Légumes (Surgelés), Rôti de Porc. Dîner: Gingembre, Poivre Noir, Sel, Cumin, Salade de Fruits, Courgette, Filet de Perche. Snacks/Autre: Tisane. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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