Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2013
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 49,92g | Glu: 109,50g.
Petit Déjeuner: Pêches, Soignon Fromage Blanc Chèvre , Paquito Jus de Pamplemousse Rose, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Poires, Jus de Citron, Café, Kiwi, Banane, Noix Mélangées. Déjeuner: Salade de Fruits, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Lard (Salé), Omelette. Dîner: Brugnon, Endive, Jambon Tranché (Très Maigre). Snacks/Autre: Tisane. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Deraed
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