Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1028 kcal
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Gras: 33,48g | Prot: 52,44g | Glu: 135,45g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Banane. Déjeuner: Salade de Fruits, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Bio Village Galettes de Riz Complet, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Betteraves, Tomates. Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poisson. Snacks/Autre: Tisane, Bio Village Galettes de Riz Complet. plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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