Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 38,07g | Prot: 71,84g | Glu: 119,25g.
Petit Déjeuner: Notenbrood, Leerdammer Lightlife. Déjeuner: Liebig Groentenbouillon, Colruyt Everyday Soepgroenten, King's Crown Erwtjes. Dîner: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Stoofvleessaus, Kalfslapje, Boni Erwten en Jonge Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Appeltaart. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
 Commentaires
06 déc. 20 par le membre: Merysom
|
Gewicht schommelt enorm, gisteren was ik wat ziek en ik dacht dus veel afgevallen te zijn? Ben ik een kilo bijgekomen.
Ik ben wel niet meer zo streng aan het diëten omdat ik een paar dagen geleden bijna flauwviel na het douchen.
Zolang ik onder de 70kg blijf ga ik niet klagen.
Bedankt voor de steun Merysom!!!
06 déc. 20 par le membre: haludiel
|
Goed gedacht, het moet nog gezond blijven, genoeg ook blijven drinken he...🍀
06 déc. 20 par le membre: Alain.D
|
06 déc. 20 par le membre: paula 69
|
Bedankt iedereen!
Ik probeer genoeg water te drinken, want ik drink eigenlijk ook te veel koffie en ik heb gehoord dat dit net kan uitdrogen? weet niet of dat waar is.
Ik hoopte eind december dichter bij mijn doel te zijn, maar nu denk ik er net over een maandje rust te nemen en er weer in te vliegen in januari.
07 déc. 20 par le membre: haludiel
|
dat klopt Haludiel, koffie is een vochtafdrijvend, dus elke kopkoffie drink best 1 glas water erbij drinken.
10 déc. 20 par le membre: TaniaFitHealthy
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de haludiel
|