Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 47,27g | Glu: 151,63g.
Petit Déjeuner: Pommes Gala, Pâturages Pâturages Yaourt Pur Brebis, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Jus de Citron, Café, Brugnon, Kiwi, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Noix Mélangées. Déjeuner: Carrefour Lardons Fumés, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Courgette, Riz Sauvage (Cuit), Sacla' Trio de Poivrons Aubergines. Dîner: Huile d'Olive, Fenouil, Poireau Cuit, Carottes, Filet de Perche. Snacks/Autre: Pommes Gala, Tisane. plus...
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2423 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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