Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2013
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 66,49g | Glu: 202,36g.
Petit Déjeuner: Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane. Déjeuner: Café, Poires, Huile d'Olive, Vinaigre, Jean Hervé Goma-Sio, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Endive. Dîner: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Camembert, Vin Merlot, Huile d'Olive, Saumon Fumé, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Bridélice Crème Légère Fouettée, Odyssée Cocktail de Fruits de Mer. Snacks/Autre: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Les Croisés Brique de Brebis, Camembert, Tisane. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Shopping - 1 heure, Debout - 3 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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