Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2013
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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978 kcal
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Gras: 18,80g | Prot: 54,46g | Glu: 156,59g.
Petit Déjeuner: Café, Banane. Déjeuner: Pommes Gala, Brugnon, Poires, Hareng Mariné, Tomates Séchées au Soleil, Sauce Tomate, Aubergines Cuites, Courgette, Grain Épeautre. Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Jambon Tranché (Très Maigre). Snacks/Autre: Pommes Gala, Tisane. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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