Journal de haludiel, 27 déc. 20

Deze keer is het mijn eigen schuld, kleine eetbui 's avonds laat.
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1096 kcal Gras: 31,39g | Prot: 47,00g | Glu: 160,49g.   Petit Déjeuner: Notenbrood. Déjeuner: Zoete Aardappel, Pompoen, Kippenbouillon. Dîner: Manna Chinese Curry, Colruyt Kippenblokjes, Bosto Snelkookrijst, Conimex Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Autre: Bavarois, Bavarois, Boni Veenbessencompote, Appels (zonder Schil), Nashi Peer, Appels (zonder Schil), Boni Veenbessencompote. plus...
1657 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de haludiel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.