Journal de Deraed, 05 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2013
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

575 kcal Gras: 15,06g | Prot: 25,95g | Glu: 96,35g.   Petit Déjeuner: Noix Mélangées, Café, Brugnon, Banane. Déjeuner: Pâturages Faisselle, Concombre (Pelé), Tomates, Endive. Dîner: Poires, Calmar, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Autre: Tisane, Pommes Gala. plus...
1889 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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