Journal de Deraed, 10 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2013
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 35,68g | Prot: 27,88g | Glu: 177,47g.   Petit Déjeuner: Conapi Pollen, Pommes Gala, Pâturages Pâturages Pâturages Yaourt Pur Brebis, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Poires, Jus de Citron, Café, Kiwi, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Noix Mélangées. Déjeuner: Poires, Huile d'Olive, Suzi Wan Germes de Soja, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Tomates, Picard Haricots Plats Coupés, Quinoa (Cuit). Dîner: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Tomates, Knorr Velouté de Cresson. Snacks/Autre: Pommes Gala, Tisane. plus...
2194 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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