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haludiel
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18 janv. 21
Journal de haludiel, 18 janv. 21
Profil de haludiel
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Gisteren frieten van het frituur...
67 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,8 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2021:
683 kcal
Gras: 13,60g | Prot: 59,38g | Glu: 77,98g.
Petit Déjeuner:
Aoste Grilled Chicken.
Déjeuner:
Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes.
Dîner:
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Knolselderblokjes, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie.
Snacks/Autre:
Mandarijn, Nashi Peer.
plus...
1702 kcal
Exercice:
Lecture - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Je hebt ervan genoten toch? ❤️
18 janv. 21 par le membre:
Merysom
Ja, dat wel natuurlijk. :)
18 janv. 21 par le membre:
haludiel
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Historique de poids de haludiel
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