Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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126,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 71,30g | Prot: 81,26g | Glu: 209,84g.
Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 3%, Oranges, Lidl Confiture de Mûres, Lidl Beurre Tendre Doux, Pain Complet, Lidl Sirop D’Agave Bio, Lidl Lait Demi Écrémé , Café. Déjeuner: Framboises Congelées Non Sucrées, Envia Fromage Blanc 3%, Sylphide Fondant Emmental, Pain Complet, Oeuf Mimosa, Tomates Cerises. Dîner: Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés , Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Lidl Taboulé Oriental . Snacks/Autre: Banane, Envia Yaourt au Lait de Brebis. plus...
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4672 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de stéphanie29
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